Inteligência Emocional: Cinco pilares fundamentais para entender e desenvolver

A inteligência emocional tem sido a fórmula de sucesso para muitos desafios, principalmente aqueles que não estão em nosso controle.

Pensando nisso, a Psicóloga Camila Campos Clavisso traz nessa série, diversas abordagens sobre o tema para que você possa desenvolver e entender suas emoções, que são o ponto central desta ciência.

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Alegria, medo, raiva, nojo, tristeza, são as principais emoções, das quais temos contato diversas vezes durante o nosso dia, e para que elas possam ser compreendidas e preciso que elas possam ser identificadas.

E no vídeo de hoje, o assunto são os pilares fundamentais para você fortalecer e construir a sua inteligência emocional, que são eles:

· Conhecer as próprias emoções.

· Controlar as emoções.

· Automotivação.

· Empatia.

· Relacionar-se interpessoalmente.

Confira no vídeo mais sobre os pilares da Inteligência emocional.

Se você não assistiu o primeiro vídeo, clique no link abaixo e saiba mais:

Inteligência Emocional: Como aprimorar e compreender seus princípios

Caso você precise de um atendimento entre em contato pelo telefone: (45) 9 9841-7873