A vida não é uma reta exata, existem momentos bons e momentos ruins, e isso não está sobre o nosso controle. Porém, a maneira como lidamos com o autojulgamento em situações de desafios faz toda a diferença.
Você tem apenas frisado as características negativas em momentos de dificuldades? Cuidado, você pode estar sendo seu principal inimigo.
A Psicóloga Camila Clavisso traz uma reflexão importante no último episódio da nossa série sobre autoestima, e pergunta: É você quem tem criado os seus impossíveis?
É preciso acima de tudo se tratar com mais respeito, com mais amor, com mais carinho, e acima de tudo, acreditar em você.
A profissional também aborda um pouco sobre a autoconfiança, definições e algumas dicas especiais.
Confira no vídeo o último capítulo da série, se você ainda não assistiu os outros episódios seguem os links abaixo.
- Autoestima: Série apresenta conceitos e dicas para a pessoa mais importante do mundo, você.
- Autoestima: Quando foi a última vez que você fez algo por você?
- Autoestima: Até que ponto o que o outro pensa sobre mim é importante?
Fiquem ligados que em breve terá mais conteúdo voltado para a saúde mental, autoestima e demais assuntos relacionados.
Se você precisa de um atendimento, pode ser realizado também na modalidade virtual (vídeo), cuidando da sua saúde mental e estando no conforto do seu lar.
Entre em contato pelo telefone: (45) 9 9841-7873
Redação e Produção: Guia Medianeira
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